上课犯困时，可以尝试以下方法来提神、保持清醒： 1. 休息充足：确保在课前有足够的睡眠，以保持精力充沛。 2. 喝水：喝一些凉水可以使身体感到清新，并提神醒脑。 3. 保持坐姿：保持正确的坐姿，保持身体的舒适度和警觉性。 4. 进食健康食物：选择易消化、营养丰富的食物，如水果、坚果，避免食用过重或过油腻的食物。 5. 活动身体：做一些简单的运动，如慢走或做一些伸展运动，可以帮助血液循环，增加血氧供应。 6. 更换座位：如果可能的话，尝试换个位置，或者站起来活动活动，以改变自己的环境和姿势，减轻疲劳感。 7. 刺激感官：可以尝试轻轻拍打自己的脸颊、听听音乐或进行稍微刺激的呼吸练习，以提高注意力和警觉性。 8. 多参与课堂：积极参与课堂讨论、提问问题，集中注意力参与让自己保持警觉。 这些方法可以帮助你快速清醒，但最重要的还是确保获得充足的休息和保持良好的生活习惯。
仰卧位：头下置一枕头，但不宜过高，面部朝向患侧。,金坛烟草相关负责人表示，下一步将持续挖掘更多家乡名优特产，依托助农直播间，加“数”打通销售路，为农村、农民、农网客户“赋能”。
2020有哪些用演技逆袭的明星？
“现在预测伯明翰的成绩还太早，但是鲁尼确实不该得到这份工作，我认为俱乐部的美国老板只知道他是一位著名球星。,他说二字实力派男星在KTV出轨，这人还是影帝级别，跟嫩模在卫生间“亲密互动”，结果被男服务员撞见。
这件事是我爸错了还是我妈？
无法确定是你爸爸还是你妈妈做错了这件事，因为没有提供具体的情况和背景信息。如果你提供更多细节，可能可以给出更准确的答案。
记得小时候，爷爷奶奶每年都会种植一大片的南瓜，种植的南瓜除了一部分用来喂猪，还有一部分就会在秋冬两季解决掉。,苦瓜含有多种维生素和矿物质，具有清热去火、明目解毒的作用。
